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当婚姻遇到了一方出轨的问题,请按照以下五个步骤来解决婚外情(如果有一方出现婚外情怎么办)

婚姻在很多人眼里是非常神圣的,是不可以侵犯的,是私有的是*为宝贵的。然而总会有人犯傻,做出一些非理性的行为,什么婚外情,一夜情,出轨,到处的拈花惹草,导致婚姻不稳定,家庭不和谐,*终害人害己害孩子。姑且不论什么原因而导致的出轨,当婚姻出现一方有出轨的行为,我们该怎么来处理。分为几个步骤..

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当婚姻遇到了一方出轨的问题,请按照以下五个步骤来解决婚外情(如果有一方出现婚外情怎么办)

发布时间:2022-07-19 热度:13

婚姻在很多人眼里是非常神圣的,是不可以侵犯的,是私有的是*为宝贵的。然而总会有人犯傻,做出一些非理性的行为,什么婚外情,一夜情,出轨,到处的拈花惹草,导致婚姻不稳定,家庭不和谐,*终害人害己害孩子。姑且不论什么原因而导致的出轨,当婚姻出现一方有出轨的行为,我们该怎么来处理。分为几个步骤来解决实际问题。

注:以下步骤,只针对不愿离婚,不想离婚的家庭。一直以来,我的观点是对婚外情零容忍,但并不是每一个人都能做到。所以针对这一部分人,这五个步骤或许对你会有所帮助。

01 面对与接受。

首先我们需要接受事实,而不是怨天尤人,自怨自艾,要么就是火冒三丈,失去了理智。要坦然面对出轨的事实,默默的接受事实。事实就是对方已经出轨了,不管你愿意还是不愿意,事情都已经发生了,谁也改变不了事实。我们需要做的就是坦然地面对,不是刨根问底问对方为什么?不是一再的问老天自己哪里做错了要受到如此的惩罚。

02 合理的发泄。

一般人遇到这样的事情,都会火冒三丈,一肚子的怨气,一心只想把所有的怒气撒到对方身上,恨对方已经到了无以复加的地步。甚至动手的也不在少数。发泄情绪是需要的,憋在心里只会把自己的身体憋坏了。但是发泄不满是需要合情合理合法的发泄。比如在无人的海边,高山上,高声大喊,喊道自己精疲力尽,嗓子冒烟,心中的怒气也就去了大半。对对方发脾气,哭啊闹啊的根本解决不了问题,甚至一些男性冲动之下动起手来,反而导致自己有了牢狱之灾。有情绪需要发泄,完全可以理解,但是大家一定要记住,发泄情绪要合情合理合法。

03 冷静的思考。

深呼吸有助于缓解怒气,让自己心平静气的冷静下来,只有充分的冷静之后,才能好好的思考问题。我们需要思考的问题很多,*为主要的是我到底需要什么样的生活,需要什么样的婚姻,分析离婚与挽回的可能性,分析在一起与分开的利弊,从中找出适合自己的路子,到底是选择原谅对方一起生活,还是吵闹之后选择离婚了事。只有冷静的思考与分析之后才能够做出正确的选择。千万不要意气用事,因为在气头上很容易做出令自己后悔的事情。

04 有效的沟通。

可以给对方解释的机会,至于对方的理由或者借口成不成立在于自己的判断。有效的沟通要围绕着今后该如何生活,是离婚还是在一起,离婚该如何离,孩子的归属,孩子今后的生活费用,教育及医疗费用如何承担,家中财产如何分配,尤其是对于孩子的教育,千万不要在孩子面前吵闹,也不要说对方的坏话,毕竟夫妻是孩子*为亲近的两个人,孩子根本无法做取舍,也没有分辨是非的能力。在一起也有在一起的顾虑,要明白对方有无悔改之意,有没有诚意悔改,用什么来保证不再犯错,如果再次犯错该如何处置等等。

05 选择性失忆。

这一点有点难,如果有专业的知识倒是可以实现的,但是普通人确实非常的困难,但是时间是疗伤的圣药,时间真的可以冲淡一切,需要做的就是尽量不去想,将时间与精力放在工作上,放在孩子身上,充分的转移自己的注意力,自己平时有哪些兴趣爱好,这时候统统的搬出来,以前没时间干的事情,现在都拿来做,让自己处在一个工作与爱好的包围圈中,尽量的不要独处,一个人呆在家中啥事也不做,那只会令你脑子如同浆糊一样,怎么也想不明白。很多夫妻其实感情基础非常的好,一旦独处反而会哭哭笑笑的,一会想起他的好,一会想起他的坏,这样是毫无意义的,也不能解决问题,反而令问题复杂化。既然已经选好了离婚还是一起生活,那就按照既定路线去走。

离婚对于很多人来说已经不是什么大事了,而且人们已经不再关注与讨论谁离婚了没有,要是在早三十年,离婚可就是大事了,谁离婚了,都会被大家所知道。而且会对离婚中的过错方指指点点。如今可就没那么多事的人了,婚姻自由,离婚也非常的自由与简单,一纸离婚协议书,办一本离婚证,一段婚姻就宣告结束了。但是离婚并不能完全的解决问题,离婚仅仅是问题的开始,今后如何生活,孩子的问题,赡养老人的问题,再婚的问题,各种各样的问题将接踵而来。在一起同样也会有很多问题,*为重要的便是信任问题,你还会放心他玩到深更半夜才回家吗?你还会放心他出差外地吗?

所以,婚姻不易,且行且珍惜

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